Yoga en attendant bébé : 40 exercices pour bien vivre sa grossesse

205.00 MAD
Auteur

COELIA PELLETIER, LAURA LHUILLIER

Catégorie

SANTE BIEN ETRE

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Yoga en attendant bébé : 40 exercices pour bien vivre sa grossesse
Dynamisée, recentrée, relaxée ! Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation, de yoga et de respiration à pratiquer à n'importe quel moment de la journée. En dix minutes maximum, faites le plein d'énergie et de sérénité pour préparer au mieux l'arrivée de bébé. Retrouvez :des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien ;une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits ;des illustrations inspirantes des différentes postures pour faciliter le lâcher prise. Coelia Pelletier : 20 000 abonnés sur Instagram Laura Lhuillier (Arual) : 132 000 abonnés sur Instagram Lire la suite Fermer

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Caractéristiques du livre

  • ISBN 9782017165187
  • Langue FRANCAIS
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